A chave da autoestima
O que você faz quando ama uma pessoa? Normalmente conhecemos essa pessoa para fazermos o que ela se agrada. Além disso, nós cuidamos, ouvimos e falamos com carinho com ela. Eis a chave: trate você mesma assim como trataria uma pessoa que você ama. Sim. Se conheça: o que você gosta de fazer? O que você não gosta de fazer? Sua comida, cor, gênero de filme favorito? Onde gosta de passear? Seus objetivos de vida? São perguntas de exemplo e você pode se perguntar muito mais. Afinal, quem é você ? Depois de aprender sobre você, se cuide (corpo, alma e espírito), se ouça (suas emoções, pensamentos, intuições) e fale com carinho com você mesma . Nós costumamos tratar as pessoas da maneira como nós nos tratamos . Por isso, quando vemos uma pessoa maltratando o outro, fica claro de que essa pessoa se maltrata tanto que acaba descarregando essas energias ruins em cima dos outros. Não é que é verdade? É tão simples que parece bobo. Experimente usar essa chave e aumentar a sua autoestima. Você verá