Estresse
Quem nunca teve, atire o primeiro sapato xD
Às vezes sua situação é parecida, ou não. Talvez seja pior, mas cá entre nós, estamos todos no mesmo barco. Em um mundo cada vez mais abreviado, fica difícil acompanhar o ritmo e sentimos isso no corpo, é normal sermos tão vulneráveis ao estresse, mas não é por causa disso que você não pode ser forte ;) Existe uma maneira de lidar com isso.
Existem hormônios em nosso corpo que estão muito ligados ao stress, se chamam "cortizol" e "adrenalina", que desregulados podem causar estresse e coisas piores. Eles podem estar desregulados devido à fatores externos e internos.
Externos: ambiente, pessoas ao redor
Internos: sua mente, seu espírito e seu organismo
É mais fácil lhe dar com os fatores externos, já que as opções são se afastar ou tomar atitudes pra melhorar seu convívio. Já internamente, existem várias maneiras que você pode mudar, e a principal o salmista nos diz:
Entregue suas preocupações ao Senhor, e ele o susterá; jamais permitirá que o justo venha a cair.
Salmos 55:22
Salmos 55:22
"Entregue suas preocupações ao Senhor, e ele o susterá; jamais permitirá que o justo venha a cair." - Salmos 55:22
"Como é que eu entrego tudo isso!?" - é uma dúvida típica. Orando. E não pense que Deus é ocupado demais pra ouvir seus problemas, porque Deus é Pai de Verdade e te ama. Ama nos ouvir, assim como um pai amoroso ouve sua filhinha, ainda que ela repita a mesma história. Além disso, Ele quer que ouvimos Sua Voz também.
E eu pedirei ao Pai, e ele lhes dará outro Conselheiro para estar com vocês para sempre,
o Espírito da verdade. O mundo não pode recebê-lo, porque não o vê nem o conhece. Mas vocês o conhecem, pois ele vive com vocês e estará em vocês.
João 14:16,17
o Espírito da verdade. O mundo não pode recebê-lo, porque não o vê nem o conhece. Mas vocês o conhecem, pois ele vive com vocês e estará em vocês.
João 14:16,17
E eu pedirei ao Pai, e ele lhes dará outro Conselheiro para estar com vocês para sempre,
o Espírito da verdade. O mundo não pode recebê-lo, porque não o vê nem o conhece. Mas vocês o conhecem, pois ele vive com vocês e estará em vocês.
João 14:16,17
o Espírito da verdade. O mundo não pode recebê-lo, porque não o vê nem o conhece. Mas vocês o conhecem, pois ele vive com vocês e estará em vocês.
João 14:16,17
"E eu pedirei ao Pai, e ele lhes dará outro Conselheiro para estar com vocês para sempre, o
Espírito da verdade. O mundo não pode recebê-lo, porque não o vê nem o
conhece. Mas vocês o conhecem, pois ele vive com vocês e estará em
vocês. Mas
o Conselheiro, o Espírito Santo, que o Pai enviará em meu nome, lhes
ensinará todas as coisas e lhes fará lembrar tudo o que eu lhes disse. Deixo-lhes a paz; a minha paz lhes dou. Não a dou como o mundo a dá. Não se perturbem os seus corações, nem tenham medo." - João 14:16,17,26,27
A paz de Jesus é excepcional, sobrenatural! Pode estar a maior tempestade, seu coração tá tranquilo. Os alunos podem estar "quebrando tudo" na sala, fazendo a farra, você tá de boa. Você pode ter mil tarefas pra fazer e estar correndo riscos, sua alma tá em paz. "Ah, mas isso é ser uma boba", então, querida, melhor ser uma boba assim do que doente, não é?
Esses dias tive um sonho meio pesadelo. Eu estava sentada em uma poltrona no meio de um avião. Parecia estar tudo sobre controle, mas não sei por que eu estava agarrada na poltrona, desesperada. Então eu escorreguei da poltrona e sei lá como fui parar na cabine do piloto. As duas portas (ou janelas) nas laterais estavam abertas, e em minha mente eu achava que íamos cair. Olhei rapidamente para o Piloto, ele estava pacífico, numa boa, e eu ali achando que ia cair. E em minha mente eu achava que o avião estava entortando e me agarrava naa coisas, mas o piloto continuava numa boa! Estava tudo sob controle.
A paz de Jesus é excepcional, sobrenatural! Pode estar a maior tempestade, seu coração tá tranquilo. Os alunos podem estar "quebrando tudo" na sala, fazendo a farra, você tá de boa. Você pode ter mil tarefas pra fazer e estar correndo riscos, sua alma tá em paz. "Ah, mas isso é ser uma boba", então, querida, melhor ser uma boba assim do que doente, não é?
Esses dias tive um sonho meio pesadelo. Eu estava sentada em uma poltrona no meio de um avião. Parecia estar tudo sobre controle, mas não sei por que eu estava agarrada na poltrona, desesperada. Então eu escorreguei da poltrona e sei lá como fui parar na cabine do piloto. As duas portas (ou janelas) nas laterais estavam abertas, e em minha mente eu achava que íamos cair. Olhei rapidamente para o Piloto, ele estava pacífico, numa boa, e eu ali achando que ia cair. E em minha mente eu achava que o avião estava entortando e me agarrava naa coisas, mas o piloto continuava numa boa! Estava tudo sob controle.
Mas
o Conselheiro, o Espírito Santo, que o Pai enviará em meu nome, lhes
ensinará todas as coisas e lhes fará lembrar tudo o que eu lhes disse.
João 14:26
João 14:26
Queridas, este sonho me ensinou algo muito importante. Se Deus está no controle da minha vida, pra que eu encasquetar preocupações? Isso só faz mal para mim mesma.
Aquietai-vos, e sabei que eu sou Deus; serei exaltado entre os gentios; serei exaltado sobre a terra.
Salmos 46:10
Salmos 46:10
"Aquietai-vos, e sabei que eu sou Deus; serei exaltado entre os gentios; serei exaltado sobre a terra. O Senhor dos Exércitos está conosco; o Deus de Jacó é o nosso refúgio. (Selá)." Salmos 46:10-11
Outra versão diz:
"Parem de lutar! Saibam que eu sou Deus! Serei exaltado entre as nações, serei exaltado na terra. O Senhor dos Exércitos está conosco; o Deus de Jacó é a nossa torre segura. Pausa"
E é isso que o Grande Piloto diz para nós. Ele tá no controle da sua vida? Se não, entregue agora mesmo, pois só Ele tem o melhor para nós e sabe para onde está nos levando, diferente de nós (pura verdade rs!). Leia Seus Planos Pra Mim.
Algumas vezes Deus permitirá situações semelhantes a do avião que sonhei em nossas vidas. Parecerá que está tudo arriscado demais, mas lembre-se que seu coração pode te enganar (Jeremias 17:9-10) te dizendo que "tá tudo torto, você vai cair, vai dar tudo errado". Só tenha FOCO no Piloto. Pode confiar. E o melhor de tudo, com Ele podemos conversar ❤.❤
Você tem um caminho? Vai fazer uma prova? Sua família tá complicada? Tá com problemas com relacionamento? Quer se casar? Onde é que você esteja:
"Deleite-se no Senhor, e ele atenderá aos desejos do seu coração. Entregue o seu caminho ao Senhor; confie nele, e ele agirá" - Salmos 37:4-5 (Recomendo a leitura do Salmo 37 inteiro pois ele é perfeito pra essa ocasião ;)
Deleitar significa deliciar, alegrar, contentar. Lembre-se: faça sua parte e depois descanse; se o estresse vier, pare tudo o que estiver fazendo e deleite-se no Senhor!
"É só fechar os olhos, respirar bem fundo
Coloca as vozes do medo no modo mudo
Lembra que foi Ele quem criou o mundo
Lembra que Ele tem o controle de tudo
Lembra que foi Ele que soprou este ar
Que passa aí dentro, e te faz respirar
Entre milhões de orações, pode, sim, te escutar
Enquanto você dorme, continua a trabalhar
Não é segundo suas expectativas
Deus fará além, além, além, além do que você imagina"
Coloca as vozes do medo no modo mudo
Lembra que foi Ele quem criou o mundo
Lembra que Ele tem o controle de tudo
Lembra que foi Ele que soprou este ar
Que passa aí dentro, e te faz respirar
Entre milhões de orações, pode, sim, te escutar
Enquanto você dorme, continua a trabalhar
Não é segundo suas expectativas
Deus fará além, além, além, além do que você imagina"
- Muita calma nessa alma - Marcela Taís 🎶
(encontre + fontes pra te ajudar em Minha Vida e neste vídeo perfeito das Princesas de Cristo )
Beijos de nosso Amado e Eterno Piloto.
Ele sempre tem muito mais para nós.
- T.O.Reis
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